體學界|大迫傑訪校啟發學生 我跑故我在

2023-11-01 10:30

本報記者攝
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日本長跑明星大迫傑,上周首度訪港跟中小學生分享長跑點滴,一句「每日嘗試打敗昨日的自己」發人深省。無論是刷新自己的個人全馬最佳時間(PB),還是爭取明年巴黎奧運入場券,他都會堅持去做,希望藉經歷鼓勵香港小朋友享受長跑樂趣。 記者:徐嘉華 攝影:吳家祺

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大迫傑大受學生歡迎。 本報記者攝
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大迫傑與學生一起跑步。 本報記者攝
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日本跑手川內優輝。 網上圖片
日本跑手川內優輝。 網上圖片
蔡豫臻 (右)深受大迫傑啟發。 本報記者攝
蔡豫臻 (右)深受大迫傑啟發。 本報記者攝
黃芷銦將往日本學法。 本報記者攝
黃芷銦將往日本學法。 本報記者攝
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近年創立Sugar Elite長跑訓練平台的大迫傑,是前日本全馬紀錄保持者,個人PB是3年前在東京馬拉松的2小時05分29秒,這天應邀到香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學,跟學生分享跑步心得,更親身帶領同學慢跑熱身、拉筋,每一環節都十分投入。

有學生問到大迫傑為何選擇長跑,他說:「我是先玩棒球,中學期間發覺自己有跑步才能才開始跑;無論是學業、運動還是興趣,都要找喜歡的事情去做。」

身為兩女之父、32歲的大迫傑續稱:「長跑是十分健康的運動,對身心都有幫助,希望大家用心去跑。」

大迫傑曾兩戰奧運,分別是2016年里約熱內盧奧運5000米及10000米、2020東京奧運馬拉松,但最難忘是2018芝加哥馬拉松,他以2小時05分50秒刷新當時的日本紀錄,並獲一億日元獎金。兩年前的東京奧運,他以2小時10分41秒位列第6名,隨後曾短暫退役。

上月15號的東京MGC(日本奧運全馬選拔賽),大迫傑以2小時09分11秒得第3名,未來仍有機會爭入奧運,對於再出戰奧運或再破PB,他這樣說:「我沒特別設目標要打破紀錄,只想以『每日都嘗試打敗昨日的自己』的心態去鍛鍊;無論是奧運還是其他大賽,我都會繼續努力。」


黃芷銦日本學法 Train the trainers 

香港能否培養出大迫傑這種奧運馬拉松男子跑手?無論是訓練方法、環境,香港與日本都大有不同。不過,本地女將黃芷銦將去日本學法,盼將當地精要帶來香港培育幼苗。

黃芷銦本身師承本地跑手陳家豪,她曾是香港馬拉松本地跑得最快的女將,既是跑手也是教練,早前已經去過日本學法兩次:「之前兩次是去日本訓練,日本作為亞洲長跑大國,長跑文化成熟好多。之前去湯之原的訓練營,會提供最好配套給選手,無論是浸浴、休息回復的床都大有不同。」

黃芷銦說,下年年初會再去日本一次修讀教練課程:「希望將日本那一套系統訓練帶來香港中小學,無論是基本動作、技術,如何才是好的抬腿,很多細節都可以學完再教人。小朋友成長後可能是未來的香港跑手,希望可以針對訓練到一班幼苗。」

記者 吳家祺

王錦輝體育老師加學生:接觸巨星激發個人毅力 

大迫傑訪問王錦輝中小學,該校體育老師姚智勇盼望學生感染這位星級跑手的堅毅精神,甚至引入方法培訓長跑好手。

姚智勇老師表示,中學校隊拿過連續11屆全港學界壘球賽冠軍,田徑方面則以訓練短跑為主。今次請來大迫傑與學生會面,姚Sir說:「我們希望學生聽到大迫傑的故事後拓闊視野,培養堅毅精神,有機會也想引入他的世界級訓練方法。」

該校中五學生蔡豫臻本身是校隊越野跑代表,和大迫傑一起跑步及活動後有所啟發:「大迫傑作為奧運選手,但不是一味為了獎牌,而是因為喜歡跑步而努力,這些分享令人深受鼓舞。特別他那一句『打敗昨日的自己,明天做更好的人』,令我畢生難忘。」

記者 吳家祺

日本跑手各有特色

大迫傑
生日:1991年5月23日(32歲)
簡介:早稻田大學競走部成員,參加過兩屆奧運,代表作是18年參加芝加哥馬拉松造出2分05秒50刷新日本紀錄獲得一億日圓獎金。東京奧運短暫退役後,去年再次復出參加長跑賽事。

川內優輝
生日:1987年3月5日(36歲)
簡介:2014年亞運馬拉松銅牌、2018波士頓馬拉松冠軍,這位前職為公務員的跑手在18年波士頓馬拉松奪冠轉為全職運動員,至今已經跑過東京、紐約、柏林、波士頓、芝加哥及倫敦6大馬拉松。

服部勇馬
生日:1993年11月13日(29歲)
簡介:父親是十項全能選手、母親是滑雪能手,遺傳優良基因的服部勇馬曾是跑步名校東洋大學長跑隊成員。他參加過東京奧運馬拉松,個人最佳時間是18年福岡馬拉松奪冠創造的2小時07分27秒。


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